肩井
GB-21
肩井ג'יאן-ג'ינג
מרידיאן
צינור כיס המרה
שם פין-יין
jiān jǐng
מיקום
בנקודה העליונה של הכתף, באמצע הקו שבין GV-14 לאקרומיון.
טכניקת דיקור
בניצב, 0.3–0.5 צ'ון (לא עמוק — מתחת לנקודה זו נמצא הריאה).
פעולות
ממריץ את הצ'י, מרפה את הכתפיים והצוואר, מוריד תורם ללידה ולהנקה
התוויות
נוקשות וכאבים בצוואר ובכתפיים כאב ראש דלקת בשד, מחסור בחלב
התוויות נגד
⚠️ אסור בהריון ⚠️ לא להזריק עמוק ⚠️ יורד מאוד
הערות
נקודה בקצה הכתף: מרגיעה את הכתפיים והצוואר ו"מורידה" מאוד; אינה מומלצת במהלך ההריון.
לידע בלבד — אינו ייעוץ רפואי. התייעצו עם מטפל מוסמך.