Hegu (LI-4) היא נקודת ה«מפתח» הגדולה של הרפואה הסינית — כשיש כאב, חום, גודש בפנים, נזלת, שיעול או עייפות החיסון, מתחילים ממנה. היא שולטת על כל הפנים והראש, מפזרת Wind ומרגיעה כאב טוב יותר מכמעט כל נקודה אחרת בגוף.
השם והסיפור
השם 合谷 Hegu פירושו «עמק המפגש» — ה«עמק» הוא השקע הבשרני שנוצר בין הגודל לאצבע המורה, שאותו ניתן לראות מיד כשמפרידים את האצבעות. ה«מפגש» מזכיר שכאן נפגשים שני העצמות ושתי הזרועות של ה-Large Intestine Meridian (LI): כמו שתי גבעות שיוצרות ביניהן עמק קטן ועמוק. בסין נאמר לעתים שהנקודה דומה לעמק שמוסתר בין שני הרים — שקט אך חזק. שם פיוטי לנקודה כה עוצמתית.
משפחת הנקודה ואופייה
הנקודה שייכת ל-Large Intestine Meridian (LI). היא ה-Yuan Source point של הערוץ — כלומר נקודת המקור שממנה ניתן לגשת לעומק הכוח של המעי הגדול ולשחרר חסמים לאורך כל הנתיב. כנקודת Yuan Source היא גם ממוקמת בין הצדדים: מחברת בין מה שנכנס לגוף מהעולם (הטבע, Wind, Cold, Heat) לבין תגובת הגוף הפנימית.
דינמיקת חמשת האלמנטים
המעי הגדול הוא ערוץ ה-Yang של יסוד ה-Metal. וה-Metal, ביסוד שלו, מנהל את הגבול בין פנים לחוץ — הריאות והמעי הגדול יחד שומרים על הסף, מסננים מה שנכנס ומשחררים מה שיש לשחרר. Hegu, כ-Yuan Source, היא שומרת הסף הזו: כשה-Qi החיצוני (Wind, Cold, Heat) מנסה לחדור, היא מגייסת את ה-Defensive Qi ומגרשת את הפולש. וכשהגוף צריך לשחרר — מזיעה, כאב, מתח — היא פותחת את השער.
מיקום
קל מאוד למצוא אותה: הניחו את כף היד הגבית כלפי מעלה. בין הגודל לאצבע המורה יש בשרנות קטנה — השקע שנוצר במרכז ה«V» שביניהן, בסמוך לאמצע השפה הרדיאלית של עצם המטקרפל השנייה. דרך נוחה נוספת: הניחו את קו הקפל של פרק הגודל של יד אחת על הסנטר הראשון של יד שנייה — נקודת הגודל תרד ותנחה אתכם בדיוק למקום.
אנטומיה ופאסיה
הנקודה ממוקמת בחלק הגבי של כף היד, בין עצם המטקרפל הראשונה לשנייה (בין הגודל לאצבע המורה), בשרירי ה-dorsal interosseous הראשון. מתחת לעור עובר ה-radial nerve הגבי, ולידה עובר ה-radial artery בדרכה לכף היד.
טכניקת דיקור
בדרך כלל מחדירים את המחט בניצב (ישר). כאשר רוצים תחושת ערוץ חזקה יותר — הכוונה לפנים או לעורק — מחדירים בהטיה קלה לכיוון פרק כף היד (proximal). Hegu היא נקודה עמידה שמגיבה יפה לעירור חזק; תחושת ה-Deqi נוטה להתפשט במעלה הזרוע, לפעמים עד הפנים.
עומק בטוח
0.5–1 Cun.
מוקסה, כוסות רוח וטווינא
הטיפ הזהוב
לכאב ראש, כאב שיניים או תחילת הצטננות — מצאו את Hegu בשקע הבשרני שבין הגודל לאצבע המורה. לחצו בחוזקה עם הגודל של היד הנגדית ועסו בתנועה עגולה למשך 1–2 דקות. אפשר לחזור בכל יד. לקור ולנזלת — חממו את הנקודה עם בקבוק מים חמים כמה דקות. חשוב: ⚠️ נשים בהריון — אין ללחוץ על Hegu.
לידע בלבד — אינו ייעוץ רפואי. התייעצו עם מטפל מוסמך.

