נקודה שקטה ומיוחדת בכתף — Quyuan (SI-13) יושבת בשקע הקטן שמעל עצם השכמה ומטפלת בכאב, נוקשות ומתח בכתף ובגב העליון. שמה מספר את כל הסיפור: «חומת העיגול» — בדיוק כמו שמצאו אותה.
השם והסיפור
השם 曲垣 Quyuan מורכב משני תווים: 曲 — «עיגול» או «קשת», ו-垣 — «חומה» או «גדר». ביחד נוצר הדימוי של חומה מעוגלת, כמו קשת חצי-עיגולית. ואכן הנקודה יושבת בשקע הקטן בקצה הפנימי של עצם השכמה, בנקודה שבה הגב מתקמר ומתעגל — כאילו מתחבאת מאחורי אותה «חומה» קטנה של עצם. שם שמגלם מקום.
משפחת הנקודה ואופייה
הנקודה שייכת ל-Small Intestine Meridian (SI). היא נקודה מקומית בכתף ובגב העליון, ומשמשת בעיקר לטיפול בכאב ונוקשות באזורה.
מיקום
הנקודה נמצאת בקצה הפנימי-עליון של עצם השכמה, בשקע שמעל קצה השדרה של השכמה. בפועל: מחפשים את הזווית הפנימית העליונה של עצם השכמה — ושם, בשקע הקטן, יושבת Quyuan (SI-13).
אנטומיה ופאסיה
הנקודה יושבת באזור הפוסה הקטנה מעל עצם השכמה (suprascapular fossa), על השריר supraspinatus.
טכניקת דיקור
המחט מוחדרת בניצב או בזווית קלה. חשוב שלא לנקב עמוק מדי באזור זה.
עומק בטוח
0.5–1 Cun.
מוקסה, כוסות רוח וטווינא
הנקודה מגיבה יפה ל-Moxa ולחימום, במיוחד כשהכאב נגרם מ-Cold או מ-Wind-Cold שחדרו לכתף. עיסוי מקומי (Tui Na) וכוסות רוח (cupping) מתאימים אף הם לאזור זה, ועוזרים לשחרר את שרירי הכתף והגב העליון.
פעולות
Expels Wind and Cold from the shoulder region; Relaxes the sinews and relieves pain; Promotes the smooth flow of Qi and Blood (Xue) in the local area.
התוויות
כאב ונוקשות בכתף ובגב העליון, במיוחד באזור עצם השכמה; כאב שמקרין מהכתף אל הזרוע; הגבלה בתנועת הכתף; מתח שרירי כרוני בגב העליון; כאב שמחמיר מ-Cold.
שילובי נקודות
עם Tianzong (SI-11) ו-Bingfeng (SI-12) — לטיפול בכאב ונוקשות בכתף ובאזור עצם השכמה, בשילוב נקודות שכנות באותו ערוץ. עם Jianjing (GB-21) — לשחרור מתח ונוקשות בכתף ובצוואר. עם Houxi (SI-3) — לכאב לאורך ה-Small Intestine Meridian (SI) בגב ובכתף.
זרקור קליני
Quyuan (SI-13) היא נקודה מקומית יעילה לטיפול בכאבי כתף וגב עליון, במיוחד כשמדובר בנוקשות כרונית או בכאב שמקורו ב-Wind-Cold שחדר לאזור. ייחודה הוא מיקומה המדויק — בשקע הקטן שמעל עצם השכמה — שמאפשר גישה ישירה לשריר ה-supraspinatus ולאזור שלעיתים קשה לטפל בו בדרכים אחרות. מטפלים בוחרים בה לעיתים קרובות כחלק משילוב עם נקודות סמוכות בכתף.
הטיפ הזהוב
אם הכתף נוקשה וכואבת — בקשו ממישהו קרוב לאתר את השקע הקטן שמעל עצם השכמה הפנימית ולעסות בעדינות בתנועות עיגוליות למשך דקה-שתיים. חימום עדין באמצעות כרית חמה או אמבטיה חמה לכתף יכול להוסיף הקלה, במיוחד כשהכאב מחמיר בקור. אל תלחצו חזק מדי על עצם.
לידע בלבד — אינו ייעוץ רפואי. התייעצו עם מטפל מוסמך.