נקודת «מפרץ הקרירות» — Qinglengyuan (SJ-11) מפיגה חום, מניעה Qi בתעלה ומשחררת כאב בכתף ובזרוע. שמה הציורי אומר הכול: בריכה קרירה ורחבה, שמים שמחכים לכבות את האש.
התוויות נגד
Qinglengyuan (SJ-11) היא נקודה בטוחה לשימוש כללי. יש לשמור על העומק הנקוב ועל טכניקה נקייה.
השם והסיפור
השם 清冷渊 Qinglengyuan פירושו «מפרץ הקרירות הצלולה» — Qing היא צלולה ונקייה, Leng היא קרירה, ו-Yuan היא מפרץ עמוק או אגם גדול. לפי המקורות, השם מתאר דימוי של אגם קר ורחב ידיים — ומשם מגיעה כוחה של הנקודה: יכולתה לכבות חום ו-Fire, לצנן את מה שהתלהט ולהחזיר זרימה חופשית. כשמחשיבים את זה, מבינים למה הנקודה יושבת על צינור ה-San Jiao — הערוץ שאחראי על תנועת Qi וחום בין שלוש הרמות של הגוף.
משפחת הנקודה ואופייה
Qinglengyuan (SJ-11) שייכת ל-San Jiao channel (SJ) — הידוע גם כ«גוף החימום המשולש». הנקודה ממוקמת על הזרוע העליונה, Cun אחד מעל SJ-10.
דינמיקת חמשת האלמנטים
ה-San Jiao channel שייך ל-Fire יסוד, ומייצג את ה-Yang הצעיר (Shao Yang) בגוף. הוא אחראי על העברת Qi, חום ונוזלים בין שלוש הרמות — העליונה, האמצעית והתחתונה. SJ-11, עם שמה «מפרץ הקרירות», מדגישה דווקא את צד הצינון של הערוץ: כשה-Fire מתגבר, כשה-Damp וה-Heat נחסמים, היא פותחת את הדרך ומאפשרת ל-Qi לזרום בחופשיות.
מיקום
כאשר המרפק מכופף, מדדו Cun אחד מעל SJ-10 (שהיא בעצמה ממוקמת בשקע שמעל עצם המרפק). הנקודה נמצאת על הפאה האחורית של הזרוע העליונה.
אנטומיה ופאסיה
הנקודה יושבת על הזרוע העליונה, על שריר התלת-ראשי (triceps brachii).
טכניקת דיקור
המחט מוחדרת בניצב (ישר).
עומק בטוח
0.3–0.5 Cun.
פעולות
Clears Channels & Invigorates Collaterals; Clears Heat & Fire; Dispels Damp & Heat; Invigorates Qi; Reduces Wind & Heat.
התוויות
כאב ראש; כאב בעיניים; כאב בכתף ובזרוע.
זרקור קליני
שמה של Qinglengyuan (SJ-11) הוא גם הסבר לשימוש בה: «מפרץ הקרירות» שמוכן לכבות Heat ו-Fire שנצברו בתעלה. לפי המקורות, דימוי האגם הקר והרחב מייצג את יכולת הנקודה לפתוח חסימות, להפיג Damp & Heat ולהניע מחדש Qi שנתקע — בעיקר לאורך הזרוע, הכתף וסביב הראש. נקודה שמרבית כוחה מתבטא בשמה.
הטיפ הזהוב
לשחרור מתח וכאב בכתף ובזרוע עליונה — אתרו את הנקודה Cun אחד מעל עצם המרפק, בחלק האחורי של הזרוע. לחצו בלחץ עדין למשך דקה-שתיים. טיפול ביתי בטוח לשימוש עצמי.
לידע בלבד — אינו ייעוץ רפואי. התייעצו עם מטפל מוסמך.