נענע שדה (בו-הה)
薄荷bò hé · Mentha haplocalyx
קטגוריה
משחררות חוץ (רוח-חום)
טבע
קריר
טעם
חריף
מרידיאנים
ריאות, כבד
מינון
3–6 g
at the end of cooking
פעולות
משחרר את הלחץ על המשטח, מפזר את חום הרוח מפיג את העומס בראש ובגרון מפעיל בעדינות את צ'י הכבד
התוויות
הצטננות כתוצאה מרוח וחום כאב ראש, אדמומיות בעיניים, כאב גרון תחושת לחץ באזור הצלעות, עצבנות
התוויות נגד
הזעה הנובעת מחולשה של פני השטח חום הנובע ממחסור ביין ⚠️ יש להוסיף בסוף הבישול — שמנים אתריים נדיפים
הערות
עשב קריר וריחני: מפזר את חום הרוח, מרענן את הראש והגרון; יש לבשלו זמן קצר כדי לשמור על השמנים האתריים. משפחה: משפחת השפתניים (Lamiaceae) חלק בשימוש: החלק העל-קרקעי רכיבים פעילים: מנטול, שמנים אתריים
לידע בלבד — אינו ייעוץ רפואי. התייעצו עם מטפל מוסמך.