肩井
GB-21
肩井Цзянь-цзин
Меридиан
канал жёлчного пузыря
Название (пиньинь)
jiān jǐng
Расположение
На вершине плеча, посередине линии между GV-14 и акромионом.
Техника введения
Перпендикулярно 0,3–0,5 цуня (не глубоко — под точкой лёгкое).
Действие
движет ци, расслабляет плечи и шею, опускает способствует родам и лактации
Показания
скованность и боль в шее и плечах головная боль мастит, недостаток молока
Противопоказания
⚠️ Противопоказана при беременности ⚠️ не укалывать глубоко ⚠️ сильно опускает
Примечания
Точка на вершине плеча: расслабляет плечи и шею и сильно «опускает»; при беременности противопоказана.
Только для образования — не медицинский совет. Проконсультируйтесь со специалистом.