Точка у основания позвоночника, там, где он встречается с крестцом. Yaoshu (GV-2) открывает и регулирует Governing Vessel (ду-май) в нижней его части, снимает боль и скованность поясницы и крестца, помогает при проблемах с менструальным циклом и нижними конечностями.
Противопоказания
Стандартные меры предосторожности для области крестца. Глубокое введение иглы не рекомендуется.
Имя и его история
Название 腰俞 Yaoshu складывается из двух иероглифов: 腰 (yāo) — «поясница», и 俞 (shū) — «перемещение, транспортировка». Вместе получается что-то вроде «места, куда стекается и откуда движется Qi поясницы». Это точка-узел, куда собирается энергия нижней части спины, — и именно здесь Governing Vessel словно делает первый шаг, поднимаясь вверх от самого крестца. Имя простое и точное: где болит — туда и обращаются.
Семья и характер точки
Yaoshu (GV-2) принадлежит Governing Vessel (ду-май) и расположена в самом его начале, в области крестца. Это одна из нижних точек великого Yang-канала, который проходит вдоль всего позвоночника и управляет Yang Qi всего тела.
Динамика пяти элементов
Governing Vessel — это море Yang-каналов, и GV-2 — одна из его «корневых» точек, ближайших к земле. В китайской медицине поясница и крестец — это область почек, хранилище Jing и фундамент всей Yang Qi тела. Воздействуя на эту точку, мы открываем нижние ворота канала и позволяем Qi свободно подниматься вверх по позвоночнику.
Расположение
Yaoshu (GV-2) находится прямо на средней линии, в углублении у основания крестца — в точке, где крестец переходит в копчик (крестцово-копчиковое сочленение). Проще говоря: спуститесь пальцем по средней линии крестца вниз до первого заметного углубления перед копчиком — вот она.
Анатомия и фасции
Точка расположена в области крестца, в проекции крестцово-копчикового сочленения, на средней линии тела.
Техника введения
Иглу вводят под небольшим углом, направляя её кверху вдоль канала.
Безопасная глубина
Обычная глубина — 0.5–1 Cun.
Мокса, банки и туйна
Точка хорошо поддаётся прогреванию Moxa — особенно при болях от Cold и Dampness в нижней части спины и при слабости Yang в этой области. Также применяют акупрессуру и массаж (Tui Na) в зоне крестца.
Действие
Регулирует Governing Vessel в нижней части; снимает боль и скованность в пояснице и крестце; Resolves Dampness и Cold в нижней части тела; регулирует менструальный цикл; укрепляет нижние конечности.
Показания
Боль и скованность в пояснице и крестце; боль по ходу позвоночника; нарушения менструального цикла; геморрой; слабость и онемение нижних конечностей; эпилепсия (в классических списках).
Комбинации точек
С точкой GV-4 (Mingmen) и GV-3 (Yaoyangguan) — при хронической боли в пояснице и крестце, особенно на фоне Cold и слабости Yang почек. С местными точками Bladder Meridian (BL) в области крестца — для усиления местного действия при болях и онемении в ногах.
Клинический фокус
GV-2 — одна из «нижних» точек Governing Vessel, и её главная сила именно в локальном действии на крестец и поясницу. В классической практике её ценят за то, что она открывает канал прямо у его основания: когда Qi «застревает» в нижней части позвоночника из-за Cold, Dampness или травмы, GV-2 помогает восстановить свободный ток. Интересно, что в старых текстах её упоминают и при эпилепсии — как одну из точек Governing Vessel, воздействующих на позвоночниковый канал.
Золотой совет
При усталости и ломоте в крестце можно осторожно помассировать область крестцово-копчикового сочленения круговыми движениями большого пальца — 1–2 минуты. Тепло (грелка или мокса-сигара, подержанная над точкой) особенно приятно при ощущении холода в пояснице. Избегайте сильного давления в острой стадии боли.
Только для образования — не медицинский совет. Проконсультируйтесь со специалистом.