Точка в подколенной ямке, где Kidney channel (KI) достигает своей вершины — He-Sea point и Water point одновременно. Yingu (KI-10) очищает сырость и жар в нижнем обогревателе, поддерживает почки и снимает боль — особенно в тех случаях, когда проблема связана с Dampness и Heat в мочеполовой сфере.
Противопоказания
Точка в целом безопасна при соблюдении правильной техники. Иглоукладка проводится при слегка согнутом колене, чтобы сухожилия были доступны и игла шла между ними, не задевая сосуды подколенной ямки.
Имя и его история
阴谷 Yingu — «Долина Yin». Представьте тихую, тёмную долину в горах: влага собирается в ней, укрытая от солнца. Именно так устроена эта точка анатомически — она лежит в углублении подколенной ямки, между двумя сухожилиями, словно в укромной лощине. А Yin — это и намёк на её природу: точка принадлежит каналу почек, самому Yin из всех Yin-каналов, и находится на внутренней, «тёмной» стороне ноги. Долина собирает воду — и точка работает с водой в теле, помогая ей течь туда, куда нужно.
Семья и характер точки
Yingu KI-10 принадлежит Kidney Meridian (KI). По своему характеру это одновременно He-Sea point и Water point канала. He-Sea — это «море», конечный водоём, куда стекается Qi меридиана; Water — стихия самого канала почек. Такое двойное совпадение («вода на воде») делает точку особенно сильной для работы с нижним обогревателем и мочеполовой системой.
Динамика пяти элементов
Kidney channel — это Yin-канал стихии Water, а Yingu KI-10 — его Water point. Получается «Water на Water»: самое чистое, концентрированное выражение стихии воды в этом канале. В китайской медицине почки управляют водным обменом и нижним обогревателем. Когда в нижний обогреватель проникают Dampness и Heat, поток воды в теле нарушается — возникают болезненное мочеиспускание, зуд, боль в паху. Yingu, будучи He-Sea point, способна «собрать» этот избыток и направить его вниз, очищая канал.
Расположение
Найти её несложно: согните колено и нащупайте две натянутые сухожильные струны на внутренней стороне подколенной ямки. Yingu KI-10 лежит прямо между ними, на медиальном конце подколенной складки. Чтобы сухожилия проступили отчётливее, попросите пациента слегка напрячь мышцы бедра. Из двух сухожилий более заметным обычно бывает полусухожильное (semitendinosus) — оно расположено сзади.
Анатомия и фасции
Точка расположена на медиальном конце подколенной складки, между сухожилиями полусухожильной (semitendinosus) и полуперепончатой (semimembranosus) мышц.
Техника введения
Иглу вводят перпендикулярно, при слегка согнутом колене.
Безопасная глубина
Золотой совет
При дискомфорте в подколенной области или усталости ног можно аккуратно помассировать точку: слегка согните колено и найдите углубление между двумя сухожилиями на внутренней стороне подколенной ямки. Мягкий круговой массаж по 1–2 минуты помогает снять напряжение и улучшить местное кровообращение. При любых острых жалобах со стороны мочеполовой системы — обратитесь к специалисту.
Только для образования — не медицинский совет. Проконсультируйтесь со специалистом.