Третья точка на канале толстого кишечника, лежащая в углублении у основания указательного пальца. Sanjian (LI-3) — это Shu-Stream point и Wood point канала. Она прочищает Heat, открывает горло, снимает боль в зубах и глазах и восстанавливает проходимость канала по всей руке вплоть до плеча.
Противопоказания
Sanjian LI-3 — безопасная точка на кисти. Соблюдайте указанную глубину и работайте при кисти в положении свободного кулака, особенно при глубоком введении иглы.
Имя и его история
三间 Sanjian буквально означает «Третий промежуток» — третья точка канала и третья по счёту ямка-«пространство» вдоль пальца. Есть в этом имени что-то очень простое и точное: точка и правда находится в небольшом углублении, как будто кость слегка расступается, образуя маленькое укромное место. Именно в таком «промежутке» и прячется сила — здесь канал Толстого кишечника накапливает достаточно Qi, чтобы рассеивать Heat и освобождать то, что застряло на своём пути.
Семья и характер точки
Sanjian LI-3 принадлежит Large Intestine channel (LI). Это Shu-Stream point канала, а значит, точка третьей ступени в классификации пяти транспортных точек. Одновременно она является Wood point канала Metal — интересное сочетание стихий, которое и объясняет её особую способность двигать Qi и рассеивать застой.
Динамика пяти элементов
Large Intestine channel относится к стихии Metal, а Sanjian LI-3 — его Wood point. В пяти стихиях Wood управляет движением, ростом и свободным потоком. Когда Wood-точку канала Metal стимулируют, она «расшевеливает» Metal, помогая ему выбросить то, что лишнее, — будь то Heat, накопившийся в горле и зубах, или застой Qi в канале. Shu-Stream points, согласно классике, особенно хороши при состояниях, когда болезнь уже прошла поверхностный уровень, но ещё не ушла глубоко внутрь, — именно там LI-3 чувствует себя как дома.
Расположение
Сожмите кисть в свободный кулак — так точку найти гораздо легче. Ищите заметное углубление на лучевой (большепальцевой) стороне указательного пальца, сразу за головкой второй пястной кости, в том месте, где кость чуть «проваливается». Точку нащупывают проксимальнее пястно-фалангового сустава указательного пальца.
Анатомия и фасции
Точка расположена в углублении на лучевой (радиальной) стороне указательного пальца, проксимальнее головки второй пястной кости.
Техника введения
Иглу вводят перпендикулярно, направляя в сторону точки Houxi SI-3. Укол выполняют при кисти, сжатой в свободный кулак, так чтобы пястные кости лежали в одной плоскости — это особенно важно при глубоком введении иглы.
Золотой совет
Если заболел зуб или запершило в горле, найдите углубление у основания указательного пальца со стороны большого пальца — сожмите кисть в кулак, и ямка станет заметнее. Покрепче надавите на это место большим пальцем другой руки и удерживайте или разминайте 1–2 минуты. Это простой способ задействовать LI-3 самостоятельно в острый момент.
Только для образования — не медицинский совет. Проконсультируйтесь со специалистом.