Jing-River point канала селезёнки, точка стихии Metal в канале Earth. Shangqiu (SP-5) укрепляет Селезёнку, рассеивает Dampness и лечит суставы и сухожилия — особенно когда сырость засела глубоко, в костях и связках. А ещё она удивительным образом успокаивает Shen.
Противопоказания
Shangqiu SP-5 — точка с небольшой рекомендованной глубиной введения иглы (0,2–0,3 Cun перпендикулярно). Это важно соблюдать, особенно у людей с тонкой кожей в области лодыжки. В остальном точка безопасна при грамотном применении.
Имя и его история
Shang (商) — это название музыкальной ноты в древнекитайской пятитонной гамме, соответствующей стихии Metal. Qiu (丘) означает «холм» или «курган». Точка расположена у медиальной лодыжки, которая возвышается над стопой, словно небольшой округлый холм. А нота Shang — голос осени и Metal — намекает на связь точки с очищением и движением вниз, подобно тому, как осень убирает лишнее. Получается образ: маленький холм у лодыжки, поющий осенней нотой.
Семья и характер точки
Shangqiu SP-5 принадлежит Spleen Meridian (SP). По характеру это Jing-River point канала — четвёртая из пяти точек-шу. Одновременно она является Metal point канала Earth. В классическом тексте «Духовная ось» сказано: «Когда болезнь находится в yin внутри yang — в сухожилиях и костях — иглите Jing-River point yin-каналов». Именно это делает SP-5 важным инструментом при глубоко засевшей патологии суставов, костей и связок.
Динамика пяти элементов
Spleen Meridian (SP) — это Yin-канал стихии Earth. А Shangqiu SP-5 — его Metal point. Стихия Metal в теле связана с движением вниз, очищением и выведением. Когда Earth (Селезёнка) слабеет, она перестаёт превращать влагу в чистую жидкость — и в теле копится Dampness. Metal point канала помогает «очистить» это накопление: она одновременно укрепляет саму Селезёнку и рассеивает Dampness, который она не смогла переработать. Это двойное действие — тонизирующее и очищающее — редкое и ценное сочетание.
Расположение
Найти её несложно: на внутренней стороне голеностопного сустава, в углублении, которое образуется прямо у медиальной лодыжки. Точнее — в ямке между передним и задним краями медиальной лодыжки, чуть ниже её вершины.
Анатомия и фасции
Точка располагается в области медиальной лодыжки, в углублении между сухожилиями, на уровне передне-нижнего и задне-нижнего краёв медиальной лодыжки.
Техника введения
Иглу вводят перпендикулярно на небольшую глубину. Возможно также поперечное введение — под сухожилиями в направлении Jiexi ST-41.
Безопасная глубина
Золотой совет
Точку легко найти самостоятельно: на внутренней стороне голеностопа, в небольшой ямочке прямо у медиальной лодыжки. Мягкий круговой массаж или акупрессура по 1–2 минуты помогут при ощущении тяжести в ногах, вздутии живота и усталости. При болях в голеностопном суставе или ощущении сырости и скованности можно осторожно согреть точку — приложить тёплый компресс или подержать над ней мокса-сигару.
Только для образования — не медицинский совет. Проконсультируйтесь со специалистом.