Точка на животе, которая берёт на себя «переполнение». Chengman (ST-20) успокаивает желудок, когда тот бунтует: прекращает рвоту, снимает распирание и возвращает нисходящее движение Qi туда, где ему положено быть.
Имя и его история
Название 承满 Chengman складывается из двух слов: «чэн» — принимать, брать на себя ответственность, поддерживать — и «мань» — полнота, переполненность. Представьте: желудок переполнен, раздут, Qi идёт не вниз, а вверх — и появляется эта точка, словно помощник, который принимает на себя груз этой полноты и разгружает её. Классические тексты описывают её местоположение именно так: она лежит прямо под желудком, как будто поддерживает его снизу, когда он слишком полон. И название одновременно напоминает и о расположении точки, и о том, зачем к ней обращаются.
Семья и характер точки
Chengman (ST-20) принадлежит Stomach Meridian (ST). Особых категорий (He-Sea, Xi Cleft и т. д.) у неё нет — это локальная абдоминальная точка канала, ценная прежде всего своим расположением и прямым действием на Средний обогреватель.
Динамика пяти элементов
Stomach Meridian (ST) относится к стихии Earth и несёт Yang. Средний обогреватель — «кухня» тела, где пища превращается в Qi и питательные вещества. Когда этот процесс нарушается — Qi желудка не опускается, а бунтует вверх — появляются тошнота, рвота, распирание. ST-20 расположена прямо в зоне желудка и действует как успокаивающая, сдерживающая сила: она гармонизирует Средний обогреватель и возвращает Qi желудка в её естественное нисходящее русло.
Расположение
На передней поверхности живота, на 2 Cun в сторону от средней линии и на 5 Cun выше пупка — иными словами, на 1 Cun ниже точки ST-19 (Burong). Ориентир: она лежит на том же уровне, что и точка Ren-13 (Shangwan), только смещена в сторону на 2 Cun.
Анатомия и фасции
Точка расположена в области прямой мышцы живота (rectus abdominis).
Техника введения
Иглу вводят перпендикулярно, прямо.
Мокса, банки и туйна
Тепловые методы (Moxa) применяются с осторожностью — с учётом близости органов брюшной полости. Лёгкий точечный массаж (акупрессура) в области точки может помочь при ощущении переполненности и дискомфорта в эпигастрии.
Действие
Harmonises the Middle Jiao; Descends rebellious Qi of the Lung and Stomach. Снимает ощущение полноты и переполненности в желудке. Устраняет застой и восстанавливает нисходящее движение Qi желудка.
Показания
Боль в эпигастрии, ощущение распирания и тяжести в животе. Тошнота и рвота, в том числе рвота кровью и сплёвывание крови. Икота, затруднённое глотание, плохой аппетит. Урчание в животе, понос. Боль и напряжение в боковой рёберной области. Одышка, свистящее дыхание, затруднённое дыхание с приподниманием плеч.
Комбинации точек
С точкой Ren-12 (Zhongwan) — при боли и напряжении в боковой рёберной области (из «Тысячи золотых формул»). С точками Zhongfu LU-1, Kunlun BL-60, Yuji LU-10 и Zhourong SP-20 — при затруднённом глотании (из «Supplementing Life»).
Клинический фокус
ST-20 — локальная точка Среднего обогревателя с акцентом на Full-паттернах желудка: Qi Stagnation, rebellious Stomach-Qi, Dampness и Retention of Food. Её характерная особенность — двойное действие: она одновременно успокаивает переполненный желудок и опускает поднявшуюся Qi лёгких, поэтому её применяют не только при пищеварительных расстройствах, но и при дыхательных симптомах, связанных с восходящей Qi. Примечательно, что точка соседствует с классическим уровнем Ren-13 (Shangwan) — зоной, где работают с верхним желудком и с Qi, которая не хочет опускаться вниз.
Золотой совет
При ощущении переполненности, тяжести или дискомфорта в верхней части живота можно аккуратно помассировать область чуть ниже рёберной дуги, на 2 пальца в сторону от средней линии. Мягкие круговые движения по несколько минут помогают расслабить напряжение и успокоить желудок. Не надавливайте слишком сильно.
Только для образования — не медицинский совет. Проконсультируйтесь со специалистом.