Главная точка против Phlegm во всей китайской медицине. Fenglong (ST-40) рассеивает слизь и туман — в лёгких, в голове, в сосудах и даже в сердце. Когда тело переполнено влагой и тяжестью, а ум затуманен и спутан, обращаются именно сюда.
Противопоказания
Fenglong (ST-40) безопасна при соблюдении указанной глубины и стандартной техники. Точка не лежит над крупными сосудами на глубине 1–1,5 Cun, и в источниках не зафиксировано ограничений при беременности. Соблюдайте правила асептики и рекомендованную глубину введения.
Имя и его история
Название 丰隆 Fenglong переводится как «Обильная выпуклость» — и это буквально описывает то место, где лежит точка: заметный мышечный бугор длинной малоберцовой мышцы на голени. Но слово «фэн» (丰 — обильный, богатый) несёт ещё один смысл: по старой традиции, каналы Yangming — Желудочный и Толстокишечный — считались «богатыми Qi и Blood». Так имя точки намекает и на изобилие в мышце, и на богатство самого канала, и на способность этой точки активно двигать и прочищать то, что застоялось.
Семья и характер точки
Fenglong (ST-40) принадлежит Stomach Meridian (ST). Главный её статус — Luo Connecting point канала Желудка. Именно это делает её такой мощной: Luo-канал ST-40 ответвляется от основного меридиана, поднимается по ноге, соединяется с каналом Селезёнки, затем идёт вверх по туловищу к затылку и горлу, по пути сходясь с Qi других каналов. Через связь с Xū Lǐ — Великим Луо Желудка, который пронизывает диафрагму и соединяется с лёгкими — точка влияет на грудную клетку и дыхание.
Динамика пяти элементов
Stomach Meridian (ST) относится к стихии Earth и к уровню Yangming — самому «обильному» из всех уровней, богатому Qi и Blood. Fenglong (ST-40) как Luo Connecting point связывает Желудок с его парой — Spleen Meridian (SP). Земля управляет трансформацией и транспортировкой жидкостей в теле; когда эта функция нарушена, жидкости не превращаются в чистую влагу, а сгущаются в Phlegm и Dampness. ST-40 обращается прямо к корню проблемы: она возвращает Земле её преобразующую силу и помогает телу снова растворять и рассеивать то, что накопилось.
Расположение
Найти её несложно: определите середину расстояния между уровнем коленного сгиба и наружной лодыжкой — это примерно 8 Cun ниже колена. Из этой точки отступите на два пальца кнаружи от переднего гребня большеберцовой кости. Ориентир: она лежит ровно на один палец кнаружи от точки ST-38 (Tiaokou).
Анатомия и фасции
Точка расположена в мышечном брюшке длинной малоберцовой мышцы (fibularis longus / peroneus longus) на наружной поверхности голени.
Техника введения
Иглу вводят перпендикулярно, прямо в мышечное брюшко. Типичное ощущение Deqi — распирание, тяжесть или электрический разряд вниз или вверх по ноге — характерно и желательно. При избыточных состояниях (Phlegm, rebellious Qi) применяют редуцирующий метод; при Phlegm на фоне слабости Селезёнки уместен нейтральный или тонизирующий метод.
Золотой совет
Если вас беспокоит тяжесть в голове, туман в мыслях, ощущение заложенности в груди или просто «что-то осело и не уходит» — найдите ST-40 на наружной стороне голени, примерно на середине расстояния между коленом и лодыжкой, на два пальца кнаружи от кости. Крепко помассируйте или понадавливайте по 1–2 минуты на каждой ноге. При ощущении Cold и сырости (обильная прозрачная мокрота, тяжёлые отёчные ноги) можно осторожно согреть точку грелкой. При регулярной акупрессуре она помогает постепенно «прочищать» то, что накопилось.
Только для образования — не медицинский совет. Проконсультируйтесь со специалистом.
